朴春公開成功減重11KG餐單 透露自己戒了麵包6個月

變得健康又靚咗!

韓國女團2NE1出身的朴春在團體解散後以Solo歌手身份活動,由於受到藥物影響的她,一度體重失控暴肥,之後決心減肥的她成功減去了11kg的體重,回復到健康又均勻的身材。最近她在綜藝節目《ON&OFF》中就公開了自己的減重餐單,她甚至透露自己因為準備專輯和為了減肥而搬家,另外也分享了自己的減肥秘訣,隨即引起了不少粉絲的關注,有不少粉絲大讚成功減重的朴春變得更漂亮,重回當年以2NE1時期的顏值。

網上圖片


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2日播出的節目《ON&OFF》中,公開了歌手朴春在江華島新家的日常生活,可見她每天都會固定在早上8時吃早餐,她更會提早15分鐘準備早餐。她更大方向觀眾和主持人公開自己的減肥秘訣:「現在大概成功減去了11kg,在減肥的時候最重要是有規律地進食。」,她表示自己每天都會在固定的時間進食,甚至會用鬧鐘提醒自己。可見在她公開的早餐中,只有大量的蔬菜和5小個牛排骨口味的飯團,不但健康又飽肚。

節目截圖

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另一方面,她在節目中出去散步的時候在咖啡廳偷偷地買了麵包吃,事實上她表示:「我為了減肥已經6個月沒有吃過麵包!」,展現了自己減肥的決心。不少看過節目的觀眾和粉絲表示:「減肥真的很辛苦!」、「朴春現在這個模樣已經很健康了!」、「真的很厲害!」等。

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